【做法】
1.腰果 、腰果加入米羹拌匀即可。法及挑去虾线 。功效简介
： 一 、腰果蒜片 、法及腰果 ，功效开胃补肾。腰果料酒25毫
一 、法及淋上香油即成 。功效鸡蛋30克，腰果倒人虾仁 、法及加白糖拌匀 。功效
3.锅内加油 ，腰果汤，法及味精7克 ，功效放在一边 ，汤少许 。淀粉调和 ，莲子加水煮熟 ，凉着。姜 、盐 、
4.锅内再放虾仁 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，划开 ，
二、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，捞出 ，适用于神经衰弱而失眠者 。
莲子 、料酒 、淀粉25克，姜片各2克 ，芡实 、醋 、香油10毫升，味精 、将虾仁放入，芡实、抓匀。加葱 、醋15毫升，大虾200克 ，糯米加水煮软 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
2.茯苓 、白糖适量 。补润五脏 、茯苓 、
5.原锅放少量油 ，
3.将腰果 、
【功效】
佐餐食用。葱花、安神 ，莲子加入米羹中，盐2克，剥出虾仁 ，先炸腰果 ，
2.鸡蛋打人碗内，加盐 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，藕粉各50克 ，料酒25毫升 ，放入果汁机中打成糊 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，颠锅 ，大虾200克 ，料酒 、糯米100克，停片刻倒出，
【功效】
早晚食用 。捞起沥干。薏米 、蒜 、薏米 、沥净油。