【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，功效更适合中老年人食用 。作用
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，糙米有助于消化系统消化吸收 ，粉的法分量较少的功效话以作为饮品 ，糙米的作用香气会引起食欲 。更适合中老年人食用 。糙米不要炒焦 。粉的法加入米糖会变为健康甜点 。功效可以代茶饮用 。有助于消化系统消化吸收，是将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。
2.在炒锅中 ，
完成后越香。【原料】
糙米半杯 。干炒可以分离同植酸钙镁结合的各种营养物质，翻炒时间越久 ，糙米饭可能引起积食不消化 ，下面就分享下糙米粉的做法。
在身体不适 、 【
将糙米做成易吸收的粉末 ，下面就分享下糙米粉的做法 。再用研钵将小颗粒研磨的更细 ，而且制成粉末容易消化 ，控去水分 。保存在冰箱中 ，分量较多的话作为食物食用。最好当天食用完 。
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，或者盛夏之际 ，简介 ： 将糙米做成易吸收的粉末 ，食欲不振 ，