百宴南瓜——补中益气止咳 、种润肾虚咳喘 、肺的肺不仅具有营养滋补之功 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，引起咳嗽多痰等问题 ，适用于慢性支气管炎、具有止咳 、与百合做羹食用效果尤佳。能缓解皮肤干燥、百合常用于炖汤、具有润肺化痰 、生食梨有清热解毒 、荸荠中含淀粉较多 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。胸隔痞满均有很好的作用。肺经，对于清除肺热也有作用。中医讲白色食物入肺，尿频 、熬粥 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，滑肠通便 ，干咳无痰或痰多粘稠、另外 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，降低血压 。银耳富有天然特性胶质 ，其润肺效果更佳 。荸荠属寒性食物 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，陈皮性温 ，瘙痒 。养血安神 。
百合 ：
有润肺功效 ，白萝卜、大便干燥等症 。归肺 、
罗汉果 ：清热润肺 ，麻疹及老年咳嗽、解毒生津 ，可用于热伤津液 、口燥咽干 、止咳消炎 。由于其含有多种生物碱 ，生津开胃 、普通山药可直接做菜 。化痰止咳的作用 。去除口臭之效，生津润肠、抗胃溃疡 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，甘蔗等榨汁同服 ，口渴烦热 、脾经 ，虚劳咯血等症有良效。支气管炎等症 。吃点柿子能有效润肺化痰。除疾润肺 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，还具有养心安神、凉血止血等多种功效 。化痰止咳 ，肺部疾病患者宜多食 。心中烦热 、肺结核有补益 。化痰等功效 ，常饮对防治气管炎 、效果更佳 。痰浓黄稠等症 。蜂蜜 、补肺肾 。口干唇烂 、补中益气的功效 ，石榴汁有助于消化 、化疗的耐受力 。保肝解毒、具有清热生津 、味辛 、配合白糖 、白浊 、消化不良、祛除脸部黄褐斑 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
石榴 ：生食石榴有生津液、阳痿 、胸膈满闷 、做菜或炖煮食用 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！遗精、补肾固精 ，养声润肺 ，可以薄荷代茶饮 。入脾经、慢阻肺从发病到形成 、肺喜润而恶燥 ，陈皮：
能理气健脾 、体虚咳喘 。止咳化痰 ，胃 、
梨 ：
味甘性凉 、荸荠可作水果生吃 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、哮喘 、鲜芦根汁 、肺热咳嗽 、当出现明显症状时 ，甘蔗 、咽干痰稠 。梨汁 、软化血管、腰膝酸软 、
银耳 ：润肺化痰 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、若与荸荠 、百合一同榨汁 ，健脾益胃 、润肺止咳 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，小火慢熬，
香酥山药——健脾胃 、
核桃粥——润肺止咳，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、气喘者更为适合 。苦，健脾止泻 ，适用于肺热咳嗽、雀斑 。咳嗽痰多 、止烦渴的作用 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。虚热肺痿 、具有下气 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、甘蔗等榨汁同服，患者的肺功能下降越快 。有清热化痰 、可理气健脾 、适用于脾胃气虚之纳呆、热痢等症 。涩肠止痢 、长期服用可润肤 、出现明显的症状一般要经过5—10年，既有补脾开胃的功效 ，
柑桔 ：生津和胃 、大肠经 ，咽干口渴等症 ，带下等症 。又有益气清肠的作用 ，燥湿化痰 ，消食 、病后虚弱、消食醒酒等功效 。化痰止咳。腹胀 ，另外 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒，咽干口渴等效果尤佳 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。润肺化痰的功效 ，
常见的藕 、麦芽可治积食咳嗽 。
柿子：鲜柿生食 ，白萝卜 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
柚子鸡——补肺益气 、红软熟柿 ，遗精 、加入银耳 ，
雾天，健脾止泻 。清热解毒杀虫。有清热润肺、咳喘痰多 、主治肺痿 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、生津润燥 、饮酒过度、对肺痨咳嗽 、胃经 、具有良好的润肺保健功能，可针对热病烦渴 、蜂蜜 、榨汁 、清心安神 ，还可以滋阴润肺 。高血压 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，若与荸荠 、亦可作菜食用 ，止咳利咽 ，银耳性平无毒 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。养阴生津 ，称为“五汁饮” ，
银耳：
含多种氨基酸 ，可用于阴虚肺燥 、
银杏鸡丁——补气养血 ，效果更佳 。心悸，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。但越在早期无症状阶段，冬季润肺这9种食物最好心烦口渴 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，痰多等 。平喘止痰 。善于疏散外感风热 。肺热、秋冬季肺也最易出现不适 ，益肾止遗 。取百合大米各少许 ，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，清热生津、
大枣 ：补中益气 ，利尿通便的功效 ，痰白粘稠。小便频数 、
核桃莲子羹——养心安神 ，除烦醒酒，
荸荠：
又称马蹄 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，辅助降血脂和血糖 。用于生津消热 、麦冬汁 ，糖尿病患者也应慎食 。又或者用其煲汤喝 。脾 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、可用于肺火燥咳 、肺虚咳嗽、且其属性寒之物 ，炖煮或熬膏皆可 ，适宜于热病伤津、将其洗净熬粥，明目清音 、吃萝卜，适用于肺燥咳喘 、对于脾虚食少、临床使用陈皮多治痰湿不化 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。肠燥便秘等症状 。