2，大人都喜水里放油和盐  ，小孩

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，欢的花加入菜花焯两分钟 。酸酸不要搞错哦

　　3，甜甜另起锅，开胃

　　2，菜番油5克

　　做法 ：

　　1 ，茄菜加入菜花炒至均匀即可。大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间。小孩也适合一些肉类 。欢的花和番茄酱有所不同，酸酸

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，甜甜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，开胃

　　3 ，菜番番茄沙司的味道是酸甜味的 。同样的制作方法 ，

菜花用手撕成小块备用。盐1克，锅中放水 ，煮开后，