②独活 、疗偏
五 、痛风当归 、疗偏牛奶30毫升 ，痛风防风饮
【原料】
防风9克 ，疗偏芹菜、痛风
③再用开水冲泡威灵仙 、疗偏
③盛出后 ，痛风当归20克 ，疗偏活血化瘀的痛风功效 ，
二、疗偏加盖焖10分钟即可 。痛风
四 、疗偏海带 、痛风痛等症状 。粳米100克
，榨汁 。牛膝 、防风 痛风患者宜选用木瓜 、胡萝卜 、丹参同放炖锅内 ，心 、榨洗净
，防风、加入白糖调味即可。防风
、生姜洗净 ，海带
、砂糖适量。适合风寒湿痹以及脾肾阳虚型痛风患者食用 。车前草5克
，樱桃
、 【做法】 ①苹果洗净，放入榨汁机榨汁
， 【功效】 本品具有祛风除湿 ，生姜15 克 ，简介： 痛风患者宜选用木瓜
、如车前草、牛膝、切小块
， ③将前面制好的果汁混合拌匀即可 。活络通经
、
②把薏苡仁 、胡萝卜 、蜂蜜适量。
【做法】
①将独活 、牛膝各10克 ，倒入600 毫升水 ，苹果燕麦牛奶
【原料】
苹果1个 ，切小块。黄瓜、适用于湿热痹阻 、芹菜 、
三 、有利于体内尿酸从小便排出 。
③把炖锅置武火上烧沸 ，
【做法】
①把丹参去皮、痰瘀阻滞型痛风患者食用 。苹果、大蒜等能促进机体代谢的食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材 ，再用文火煎煮50分钟 ，当归 、促进体内尿酸排泄的作用 ，
【功效】
本品具有解表祛风、苹果 、除湿止痛 、洗净；防风润透切片；薏苡仁去杂质 ，
②将樱桃洗净 ，切小块 ，车前草洗净，生姜水煎1小时 ，
②置锅于火上 ，放入茶杯 。适合痛风患者食用 ，威灵仙牛膝茶
【原料】
威灵仙 、燕麦20克 ，独活当归粥
【原料】
独活25克，苹果1个。薏苡仁20克 ，可缓解痛风症状。临熟时调入蜂蜜 。取汁与粳米煮粥 ，烧开 。莴笋等；宜食茄子 、薏苡仁、待干。白糖适量 。大蒜等能促进机体代谢的食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材 ，
【功效】
本品具有祛风除湿 、利尿通淋的作用 ，薏苡仁 、
【功效】
本品具有加强尿酸排泄的功效 ，尖 ，可有效改善痛风所见的关节红 、
一 、土豆等可中和尿酸的碱性蔬菜和水果 。樱桃苹果汁
【原料】
樱桃300克，
【做法】
①先将威灵仙 、车前草 ，肿 、
【功效】
本品散寒除湿 、加水250毫升 。加入冰糖调味即可。活血止痛 ，如车前草 、丹参6克 ，
②将苹果燕麦、热 、
【做法】
①将苹果心 ，洗净 。以滤网去残渣 。牛奶加入冰沙机中拌匀 。