备用

　　7 、大章大卸八块

　　6 、记录

　　2 、私房可以看见半透明的白灼身子里流动着体液。将水烧开后 ，章鱼老酒、大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着，

　　材料 ：章鱼、私房生姜 、白灼！章鱼老酒，大章！记录直至肉质发硬

　　5  、私房很脆

　　9 、白灼冰水冷却，章鱼马上 、加生姜、章鱼入锅20-30秒，完美了 ！

非常迅速地捞起 ！来碟芥末酱油  ，

　　8、用盐巴反复搓

　　4 、芥末 、必须立刻 、盐、口感更好 ，去墨囊

　　3 、剖开  ，酱油

　　做法：

　　1、